Phân tích HYROX: Dean Kingsley George Phillips & George Phillips và 1 người khác - Dublin 01:04:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Kingsley George Phillips & George Phillips và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:55
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Kingsley George Phillips

George Phillips

Dean Kingsley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (61%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.9%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:48	85
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	163
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:46	93
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:05	27
Running 5	5:17	-
Rowing	4:09	94
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	128
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:18	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:36	48
Running Total	39:39	69
Roxzone Total	3:25	33