Phân tích HYROX: Tony Barry Stephen Lawlor & Tony Barry & 1 autre - Dublin 01:04:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tony Barry Stephen Lawlor & Tony Barry & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:56
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tony Barry Stephen Lawlor

Tony Barry

Stephen Lawlor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (59%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:57	177
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:54	234
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:40	70
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:23	72
Running 5	5:06	-
Rowing	3:54	15
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	142
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:08	159
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:45	88
Running Total	38:08	39
Roxzone Total	3:40	59