Phân tích HYROX: Mp West Craig Barrett & Craig Barrett & 1 autre - Dublin 01:05:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mp West Craig Barrett & Craig Barrett & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mp West Craig Barrett

Craig Barrett

Mp West

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (60%)

Stations22:24 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:52	130
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:19	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:03	25
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	66
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:05	151
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	110
Running Total	38:46	52
Roxzone Total	3:52	93