Phân tích HYROX: Fergal Hanna & Saulius Kinderis - Dublin 01:05:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fergal Hanna & Saulius Kinderis

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fergal Hanna

Saulius Kinderis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (60%)

Stations22:15 (34%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:41	42
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:38	114
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:09	184
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:20	63
Running 5	5:21	-
Rowing	3:58	34
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:21	36
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:34	38
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:34	39
Running Total	39:15	60
Roxzone Total	3:34	48