Phân tích HYROX: Mark Durham & Ray Buckton Mark Durham và 1 người khác - Dublin 01:06:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Durham & Ray Buckton Mark Durham và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Durham

Ray Buckton Mark Durham

Ray Buckton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (57%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+13.8%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:44	59
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:39	124
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:17	204
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:13	234
Running 5	5:09	-
Rowing	4:12	119
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	95
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:24	217
Running Total	37:50	35
Roxzone Total	3:41	62