Phân tích HYROX: Jordan Mcgearty Shane Kerr & Shane Kerr và 1 người khác - Dublin 01:06:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Mcgearty Shane Kerr & Shane Kerr và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:15
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Mcgearty Shane Kerr

Shane Kerr

Jordan Mcgearty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (61%)

Stations22:06 (33%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:41	39
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:31	62
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:28	38
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:18	54
Running 5	5:49	-
Rowing	3:53	12
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:36	185
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:34	40
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:05	164
Running Total	40:10	81
Roxzone Total	4:05	128