HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ciaran Nash David Lavery & Ciaran Nash và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

Ciaran Nash David Lavery · Ciaran Nash · David Lavery

Tổng thời gian
01:08:08
Xếp hạng
#86
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
CL

Ciaran Nash David Lavery

CN

Ciaran Nash

DL

David Lavery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (59%)
Stations23:51 (35%)
Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.9%17.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:42-
SkiErg3:3316
Running 24:55-
Sled Push1:41139
Running 35:31-
Sled Pull2:48106
Running 45:21-
Burpee Broad Jump2:35111
Running 55:24-
Rowing4:26209
Running 65:24-
Farmers Carry1:49282
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:07157
Running 85:22-
Wall Balls3:52115
Running Total40:1080
Roxzone Total4:13146