Phân tích HYROX: Thomas Mulroney Alex Darbey & Thomas Mulroney và 1 người khác - Dublin 01:09:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Mulroney Alex Darbey & Thomas Mulroney và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:42
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Mulroney Alex Darbey

Thomas Mulroney

Alex Darbey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (61%)

Stations23:09 (33%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+15.6%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:43	53
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:33	74
Running 3	7:04	-
Sled Pull	2:23	24
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:46	152
Running 5	5:43	-
Rowing	4:11	105
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	175
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:55	109
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	156
Running Total	42:30	125
Roxzone Total	4:09	137