Phân tích HYROX: Matthew Simmons & Alistair Davis Matthew Simmons và 1 người khác - Dublin 01:10:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Simmons & Alistair Davis Matthew Simmons và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:47
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Simmons

Alistair Davis Matthew Simmons

Alistair Davis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (60%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.9%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:42	50
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	269
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:18	214
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:08	30
Running 5	5:27	-
Rowing	4:05	64
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:23	44
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	197
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:39	257
Running Total	42:30	127
Roxzone Total	3:49	88