Phân tích HYROX: Bernhard Siegler Johann Pfefferer & Johann Pfefferer và 1 người khác - Dublin 01:11:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernhard Siegler Johann Pfefferer & Johann Pfefferer và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernhard Siegler Johann Pfefferer

Johann Pfefferer

Bernhard Siegler

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (58%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:48	88
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:55	243
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:50	115
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:02	196
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	262
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:34	170
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:41	260
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:50	106
Running Total	41:15	98
Roxzone Total	4:51	219