Phân tích HYROX: Michael Quigley Steven Morley & Steven Morley và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Quigley Steven Morley

Steven Morley

Michael Quigley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (61%)

Stations23:49 (33%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+9.7%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:02	231
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:38	119
Running 3	7:14	-
Sled Pull	2:52	120
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	213
Running 5	5:53	-
Rowing	4:15	139
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:46	86
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:47	95
Running Total	44:01	156
Roxzone Total	3:49	89

Phân tích HYROX: Michael Quigley Steven Morley & Steven Morley và 1 người khác - Dublin 01:11:35 | HyCoach