Phân tích HYROX: Ruairi Hunter David High & David High & 1 autre - Dublin 01:11:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruairi Hunter David High & David High & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:11:39
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruairi Hunter David High

David High

Ruairi Hunter

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (58%)

Stations24:52 (35%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:56	169
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:45	167
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:18	216
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	135
Running 5	5:54	-
Rowing	4:26	212
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:30	123
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:56	119
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:19	211
Running Total	41:54	111
Roxzone Total	4:56	229