HYROX Race Analysis: Ibar Conway & Will Croke Ibar Conway & 1 autre - Dublin 01:11:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ibar Conway & Will Croke Ibar Conway & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ibar Conway

Will Croke Ibar Conway

Will Croke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (60%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+16.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	182
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:27	39
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:35	260
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:18	56
Running 5	5:38	-
Rowing	4:23	194
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:31	132
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:02	136
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:24	216
Running Total	42:49	133
Roxzone Total	4:23	168