Phân tích HYROX: Fran Davies Robert Jones & Fran Davies & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:30
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fran Davies Robert Jones

Fran Davies

Robert Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (61%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+10.9%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:53	139
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:33	82
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:17	207
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	147
Running 5	6:06	-
Rowing	4:14	126
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:29	106
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:41	72
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:17	205
Running Total	45:12	187
Roxzone Total	4:14	147

Phân tích HYROX: Fran Davies Robert Jones & Fran Davies & 1 autre - Dublin 01:13:30 | HyCoach