Phân tích HYROX: Ben Duffy & Conor Kenny Ben Duffy và 1 người khác - Dublin 01:13:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Duffy & Conor Kenny Ben Duffy và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:13:47
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Duffy

Conor Kenny Ben Duffy

Conor Kenny

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (58%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:46	75
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:41	142
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:01	154
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:53	304
Running 5	6:00	-
Rowing	4:10	101
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:50	286
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:47	271
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:28	229
Running Total	43:09	140
Roxzone Total	4:06	130