Phân tích HYROX: David Mccabe Ross Mccabe & Ross Mccabe và 1 người khác - Dublin 01:15:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Mccabe Ross Mccabe & Ross Mccabe và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Mccabe Ross Mccabe

Ross Mccabe

David Mccabe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (61%)

Stations25:12 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+14.4%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:52	125
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:39	131
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:28	246
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	228
Running 5	6:23	-
Rowing	4:27	219
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:41	230
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:20	196
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:34	40
Running Total	45:39	199
Roxzone Total	4:12	143