Phân tích HYROX: Christopher Park Tristan Ward & Tristan Ward và 1 người khác - Dublin 01:15:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Park Tristan Ward & Tristan Ward và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Park Tristan Ward

Tristan Ward

Christopher Park

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:33 (63%)

Stations23:48 (31%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:53	142
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:29	49
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:19	219
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:21	68
Running 5	6:24	-
Rowing	4:09	97
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:29	95
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:15	180
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:53	122
Running Total	47:33	235
Roxzone Total	4:32	182