Phân tích HYROX: Connor Woods Jonathan Mccarron & Connor Woods và 1 người khác - Dublin 01:16:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Connor Woods Jonathan Mccarron & Connor Woods và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Woods Jonathan Mccarron

Connor Woods

Jonathan Mccarron

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (57%)

Stations28:11 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+7.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	276
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	115
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:23	235
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	283
Running 5	6:15	-
Rowing	4:35	266
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	242
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:09	303
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:57	282
Running Total	44:02	157
Roxzone Total	4:30	181