Phân tích HYROX: Stephen Woods Michael Woods & Michael Woods & 1 autre - Dublin 01:17:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Woods Michael Woods & Michael Woods & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Woods Michael Woods

Michael Woods

Stephen Woods

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (58%)

Stations26:50 (35%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	311
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	165
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:27	244
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	301
Running 5	6:02	-
Rowing	4:49	317
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:38	201
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:06	155
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:01	148
Running Total	44:49	176
Roxzone Total	5:30	271