Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Johnston & Scott Macpherson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Johnston · Scott Macpherson

Tổng thời gian: 01:17:20
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Johnston

Scott Macpherson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (60%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-15.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:58	186
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:27	42
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:20	220
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:50	166
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	284
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:41	259
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:19	210
Running Total	46:47	225
Roxzone Total	4:40	202

Phân tích HYROX: Paul Johnston & Scott Macpherson - Dublin 01:17:20 | HyCoach