Phân tích HYROX: Ian Rowland Sean Kelly & Sean Kelly và 1 người khác - Dublin 01:19:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Rowland Sean Kelly & Sean Kelly và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Rowland Sean Kelly

Sean Kelly

Ian Rowland

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (60%)

Stations25:04 (32%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+28.1%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:51	124
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:35	93
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:09	183
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:30	96
Running 5	6:24	-
Rowing	4:29	243
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:43	244
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:12	168
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:35	249
Running Total	47:49	239
Roxzone Total	6:14	300