Phân tích HYROX: Anthony Yee Adam Howse & Adam Howse & 1 autre - Dublin 01:19:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Yee Adam Howse & Adam Howse & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Yee Adam Howse

Adam Howse

Anthony Yee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (63%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-13.1%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:45	65
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:56	252
Running 3	9:01	-
Sled Pull	3:37	267
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	120
Running 5	6:07	-
Rowing	4:13	124
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:25	63
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:02	133
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:49	101
Running Total	50:12	279
Roxzone Total	4:32	184