Phân tích HYROX: Paul Mcdonald Craig Brooks & Craig Brooks và 1 người khác - Dublin 01:36:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Mcdonald Craig Brooks & Craig Brooks và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:53
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Mcdonald Craig Brooks

Craig Brooks

Paul Mcdonald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:01 (63%)

Stations28:58 (30%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+21.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:10	289
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:03	293
Running 3	8:15	-
Sled Pull	3:25	239
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	4:16	324
Running 5	8:13	-
Rowing	4:26	211
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:46	261
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:19	316
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:33	247
Running Total	1:01:01	345
Roxzone Total	7:00	316