Phân tích HYROX: Ryan Mcmanus Sean Doherty & Sean Doherty và 1 người khác - Dublin 01:49:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Mcmanus Sean Doherty & Sean Doherty và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:49:18
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcmanus Sean Doherty

Sean Doherty

Ryan Mcmanus

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:28 (63%)

Stations32:55 (30%)

Roxzone8:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:33/km+14.9%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	269
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:08	313
Running 3	8:37	-
Sled Pull	3:48	295
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	5:31	348
Running 5	10:03	-
Rowing	4:50	323
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	1:59	323
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	5:24	348
Running 8	10:42	-
Wall Balls	5:08	291
Running Total	1:08:28	351
Roxzone Total	8:00	336