Phân tích HYROX: Marcella Monahan & Maria Maguire Marcella Monahan & 1 autre - Dublin 01:10:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcella Monahan & Maria Maguire Marcella Monahan & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcella Monahan

Maria Maguire Marcella Monahan

Maria Maguire

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (61%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.5%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:39	149
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:54	151
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:48	85
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	7:10	-
Rowing	4:48	73
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:16	7
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:34	4
Running Total	43:22	13
Roxzone Total	3:48	15