HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Katie Brewster & Sara Gardner

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Katie Brewster · Sara Gardner

Tổng thời gian
01:13:44
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
KB

Katie Brewster

SG

Sara Gardner

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2.323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (59%)
Stations26:17 (36%)
Roxzone3:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.3%14.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:29-
SkiErg4:33115
Running 25:37-
Sled Push1:54153
Running 35:29-
Sled Pull3:4674
Running 45:42-
Burpee Broad Jump2:5739
Running 56:01-
Rowing4:4355
Running 65:57-
Farmers Carry2:03244
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:0483
Running 85:38-
Wall Balls3:17173
Running Total43:4417
Roxzone Total3:4611