HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kirsty Gray Tracey Ferguson & Tracey Ferguson và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

Kirsty Gray Tracey Ferguson · Tracey Ferguson · Kirsty Gray

Tổng thời gian
01:17:09
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
KF

Kirsty Gray Tracey Ferguson

IRL flag
TF

Tracey Ferguson

GBR flag
KG

Kirsty Gray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (58%)
Stations28:31 (37%)
Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+16.8%15.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg5:10305
Running 25:28-
Sled Push2:05219
Running 35:46-
Sled Pull4:36198
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:1977
Running 56:00-
Rowing5:27253
Running 65:58-
Farmers Carry1:266
Running 76:23-
Sandbag Lunges2:5662
Running 85:58-
Wall Balls3:32229
Running Total44:4226
Roxzone Total4:0023