Phân tích HYROX: Emer Breen Isobel Jones & Isobel Jones và 1 người khác - Dublin 01:17:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emer Breen Isobel Jones & Isobel Jones và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emer Breen Isobel Jones

Isobel Jones

Emer Breen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (60%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+13.9%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:49	210
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:00	192
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:00	115
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	36
Running 5	6:24	-
Rowing	5:13	194
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:38	19
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:17	177
Running Total	46:35	49
Roxzone Total	4:24	53