Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Conroy & Lauren Armstrong Sarah Conroy và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Conroy

Lauren Armstrong Sarah Conroy

Lauren Armstrong

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (64%)

Stations24:17 (31%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+11.4%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:52	98
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:39	16
Running 5	6:48	-
Rowing	4:29	19
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:00	90
Running Total	49:19	87
Roxzone Total	3:58	21

Phân tích HYROX: Sarah Conroy & Lauren Armstrong Sarah Conroy và 1 người khác - Dublin 01:17:29 | HyCoach