Phân tích HYROX: Naomi Bruton & Anna Renken Naomi Bruton và 1 người khác - Dublin 01:18:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Naomi Bruton & Anna Renken Naomi Bruton và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Naomi Bruton

Anna Renken Naomi Bruton

Anna Renken

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (60%)

Stations26:28 (33%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+11.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:23	44
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:49	116
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:38	56
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:11	180
Running 5	6:36	-
Rowing	4:51	85
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:09	98
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:58	83
Running Total	47:40	64
Roxzone Total	4:55	102