Phân tích HYROX: Sara-Jayne Mahany Emma Barnfield & Emma Barnfield và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara-Jayne Mahany Emma Barnfield

Emma Barnfield

Sara-Jayne Mahany

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:19 (60%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+5.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:15	17
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:54	152
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:34	194
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	82
Running 5	6:38	-
Rowing	4:58	114
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:49	142
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:15	119
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:04	114
Running Total	48:19	74
Roxzone Total	4:28	63

Phân tích HYROX: Sara-Jayne Mahany Emma Barnfield & Emma Barnfield và 1 người khác - Dublin 01:19:52 | HyCoach