Phân tích HYROX: Tilly Gandy & Jennifer Holtom - Dublin 01:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tilly Gandy & Jennifer Holtom

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tilly Gandy

Jennifer Holtom

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:18 (64%)

Stations25:02 (31%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+5.9%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:31	91
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:21	30
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	7:00	-
Rowing	4:36	32
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:05	86
Running 8	6:37	-
Wall Balls	2:49	42
Running Total	51:18	125
Roxzone Total	4:16	37