HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Laura Kinnear Siobhan Grady & Siobhan Grady và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

Laura Kinnear Siobhan Grady · Siobhan Grady · Laura Kinnear

Tổng thời gian
01:23:34
Xếp hạng
#105
Xếp hạng AG
#34
Hạng
DOUBLES · OPEN
LG

Laura Kinnear Siobhan Grady

IRL flag
SG

Siobhan Grady

IRL flag
LK

Laura Kinnear

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (61%)
Stations26:45 (32%)
Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+8.1%16.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg4:2035
Running 26:24-
Sled Push1:49117
Running 36:30-
Sled Pull3:55103
Running 46:51-
Burpee Broad Jump4:05167
Running 56:54-
Rowing4:2814
Running 67:02-
Farmers Carry2:02236
Running 76:55-
Sandbag Lunges3:11105
Running 86:55-
Wall Balls2:5567
Running Total51:11123
Roxzone Total5:42175