HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Leila Holmes & Michelle Smith

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Leila Holmes · Michelle Smith

Tổng thời gian
01:24:31
Xếp hạng
#118
Xếp hạng AG
#22
Hạng
DOUBLES · OPEN
LH

Leila Holmes

MS

Michelle Smith

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:20 (62%)
Stations27:17 (32%)
Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+8.4%14.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:01-
SkiErg4:2778
Running 26:33-
Sled Push1:53140
Running 36:41-
Sled Pull4:18163
Running 46:48-
Burpee Broad Jump3:2694
Running 57:12-
Rowing5:12190
Running 67:01-
Farmers Carry1:53171
Running 77:06-
Sandbag Lunges3:0072
Running 87:01-
Wall Balls3:08135
Running Total52:20143
Roxzone Total4:57109