Phân tích HYROX: Debbie Doolan & Claire Smith - Dublin 01:24:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debbie Doolan & Claire Smith

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Debbie Doolan

Claire Smith

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:07 (60%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+8.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:56	255
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:46	101
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:03	265
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	89
Running 5	6:41	-
Rowing	5:00	126
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:37	43
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:44	209
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:06	125
Running Total	51:07	120
Roxzone Total	5:04	119