Phân tích HYROX: Louise Elliot Nicola Stalker & Nicola Stalker và 1 người khác - Dublin 01:25:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Elliot Nicola Stalker & Nicola Stalker và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Elliot Nicola Stalker

Nicola Stalker

Louise Elliot

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:14 (63%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+7.2%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	74
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:43	87
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:04	130
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:53	151
Running 5	7:03	-
Rowing	4:49	74
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:48	129
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:00	71
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:15	162
Running Total	53:14	158
Roxzone Total	4:56	103