Phân tích HYROX: Sara Houston Emma Kerrigan & Emma Kerrigan và 1 người khác - Dublin 01:25:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara Houston Emma Kerrigan & Emma Kerrigan và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:39
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Houston Emma Kerrigan

Emma Kerrigan

Sara Houston

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (61%)

Stations28:14 (33%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+9.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	198
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:16	266
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:19	165
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	34
Running 5	6:55	-
Rowing	5:05	158
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:14	307
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:36	188
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:02	102
Running Total	52:10	138
Roxzone Total	5:18	142