Phân tích HYROX: Amy Gillen Rachel Thompson & Rachel Thompson & 1 autre - Dublin 01:26:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Gillen Rachel Thompson & Rachel Thompson & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:07
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Gillen Rachel Thompson

Rachel Thompson

Amy Gillen

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:01 (63%)

Stations24:53 (29%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+1.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	111
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:31	25
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:31	98
Running 5	7:21	-
Rowing	4:37	35
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	2:47	38
Running 8	6:47	-
Wall Balls	2:53	53
Running Total	54:01	170
Roxzone Total	7:18	268