Phân tích HYROX: Lisa Clingan Sibeal Cromie & Sibeal Cromie và 1 người khác - Dublin 01:28:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Clingan Sibeal Cromie & Sibeal Cromie và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Clingan Sibeal Cromie

Sibeal Cromie

Lisa Clingan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:49 (57%)

Stations31:54 (36%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:51	228
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:18	274
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:49	236
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:38	235
Running 5	6:59	-
Rowing	5:41	297
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:51	156
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:04	250
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:42	255
Running Total	50:49	113
Roxzone Total	5:50	182