Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Annette Rodgers · Melissa Quinn

Tổng thời gian: 01:29:50
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annette Rodgers

Melissa Quinn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:40 (59%)

Stations30:33 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+6.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:57	260
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:55	156
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:31	185
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:51	260
Running 5	7:09	-
Rowing	5:27	254
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	140
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:38	191
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:25	206
Running Total	52:40	149
Roxzone Total	6:43	238

Phân tích HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn - Dublin 01:29:50 | HyCoach