Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elaine Crawford & Cara Mcallister

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elaine Crawford

Cara Mcallister

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:58 (64%)

Stations27:44 (31%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+1.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:43	178
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:37	48
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:12	149
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:21	204
Running 5	7:41	-
Rowing	4:55	106
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:17	130
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:10	146
Running Total	57:58	246
Roxzone Total	5:02	116

Phân tích HYROX: Elaine Crawford & Cara Mcallister - Dublin 01:30:40 | HyCoach