Phân tích HYROX: Keira Banner Paula Varon & Paula Varon và 1 người khác - Dublin 01:31:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keira Banner Paula Varon & Paula Varon và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keira Banner Paula Varon

Paula Varon

Keira Banner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:58 (60%)

Stations30:21 (33%)

Roxzone5:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+11.2%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:30	89
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:37	46
Running 3	7:52	-
Sled Pull	4:41	211
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	3:03	48
Running 5	7:24	-
Rowing	8:14	350
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:52	159
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:03	79
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:21	194
Running Total	54:58	196
Roxzone Total	5:50	181