Phân tích HYROX: Annie Lees Yvonne Lees & Yvonne Lees và 1 người khác - Dublin 01:33:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annie Lees Yvonne Lees & Yvonne Lees và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:19
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annie Lees Yvonne Lees

Yvonne Lees

Annie Lees

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:24 (58%)

Stations32:27 (35%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+12.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:49	215
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:27	297
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:44	71
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:42	239
Running 5	7:36	-
Rowing	5:26	243
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:50	151
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:58	339
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:31	224
Running Total	54:24	183
Roxzone Total	6:33	228