Phân tích HYROX: Emma Anderson & Blaithin Johnston - Dublin 01:37:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Anderson & Blaithin Johnston

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:02
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Anderson

Blaithin Johnston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:14 (58%)

Stations30:12 (31%)

Roxzone10:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+6.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:19	33
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:13	254
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:10	278
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:50	257
Running 5	7:46	-
Rowing	5:19	215
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:57	199
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:09	97
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:15	165
Running Total	56:14	218
Roxzone Total	10:40	341