Phân tích HYROX: Amber Henry Clare Greer & Clare Greer và 1 người khác - Dublin 01:40:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Henry Clare Greer & Clare Greer và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:14
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Henry Clare Greer

Clare Greer

Amber Henry

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:38 (60%)

Stations31:09 (31%)

Roxzone8:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+5.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:41	160
Running 2	7:21	-
Sled Push	1:54	144
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:17	294
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:18	195
Running 5	8:40	-
Rowing	5:26	245
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:16	315
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:30	166
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:47	260
Running Total	1:00:38	274
Roxzone Total	8:33	315