Phân tích HYROX: Jess Brown Chloe Longstaff & Chloe Longstaff và 1 người khác - Dublin 01:40:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Brown Chloe Longstaff & Chloe Longstaff và 1 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:29
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Brown Chloe Longstaff

Chloe Longstaff

Jess Brown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:39 (63%)

Stations28:59 (29%)

Roxzone7:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+10.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:33	110
Running 2	7:45	-
Sled Push	2:04	217
Running 3	9:01	-
Sled Pull	3:34	49
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	216
Running 5	8:40	-
Rowing	5:03	142
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:10	261
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:20	187
Running Total	1:03:39	304
Roxzone Total	7:55	294