Phân tích HYROX: Kerri Brown Scott Brown & Scott Brown & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerri Brown Scott Brown

Scott Brown

Kerri Brown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (60%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.9%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:55	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	5:35	-
Rowing	4:00	8
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:33	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:52	50
Running Total	39:35	10
Roxzone Total	3:33	16

Phân tích HYROX: Kerri Brown Scott Brown & Scott Brown & 1 autre - Dublin 01:05:49 | HyCoach