Phân tích HYROX: Kieron Keenan Emma Coyne & Emma Coyne & 1 autre - Dublin 01:09:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kieron Keenan Emma Coyne & Emma Coyne & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieron Keenan Emma Coyne

Emma Coyne

Kieron Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (57%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+14.5%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:17	97
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:53	192
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:35	33
Running 5	5:16	-
Rowing	4:17	37
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	29
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:01	70
Running Total	39:29	9
Roxzone Total	3:24	12