Phân tích HYROX: Liam Nisbet Robyn Barr & Robyn Barr & 1 autre - Dublin 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Nisbet Robyn Barr & Robyn Barr & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Nisbet Robyn Barr

Robyn Barr

Liam Nisbet

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (59%)

Stations25:42 (37%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+49.5%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:25	112
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:44	181
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:50	58
Running 5	5:17	-
Rowing	4:23	55
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	2:40	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	41:10	22
Roxzone Total	3:17	8