Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grainne Kennedy & Michael Whelan

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Grainne Kennedy · Michael Whelan

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grainne Kennedy

Michael Whelan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (59%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-3.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:34	144
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:26	48
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	98
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	73
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:49	122
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:18	61
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	16
Running Total	43:47	44
Roxzone Total	4:41	79